Ich bin Janni, Yogalehrerin und Fitnesstrainerin aus Hamburg. 2019 hat es mich aus dem Norden in den Süden nach Niederstotzingen verschlagen.

Ich bin eine sehr aktive Person, doch mit Yoga schaffe ich es zu entspannen. Einfach alle Gedanken loszulassen und mir Zeit für mich zu nehmen. Zusätzlich habe ich die kraftvollen Seiten des Hatha-Yoga´s kennen- und lieben gelernt.

Das wundervolle Gefühl, wie sich mein Körper und Geist in dieser intensiven Zeit verändert haben, möchte ich an Dich weitergeben. Der Anfang lag in meiner Bachelor-Thesis, in der ich mithilfe meiner eigenen Hatha-Yoga Studie mit 50 Probanden (im Alter von 18 bis 63 Jahren) analysiert habe, wie Hatha-Yoga in ein betriebliches Gesundheitsmanagement übernommen werden kann.

Mein Lebensweg spiegelt sich in meinen Einheiten wieder. Ich lege viel Wert auf die Verbindung von Ent- und Anspannung und verbinde somit mein absolviertes Studium im Bereich Fitnessökonomie mit meiner Hatha-Yoga Praxis.

Seit 2022 habe ich einen weiteren Fokus auf Präventionskurse gelegt. Ich finde es wichtig, dass jeder die Chance haben sollte, Gesundheitssport tätigen zu können. Mithilfe der Zentralen Prüfstelle für Prävention und den gesetzlichen Krankenkassen bekommt jeder die Möglichkeit eine Bezuschussung zu erhalten.

In diesem Jahr bin ich den Schritt in die hauptberufliche Selbstständigkeit gegangen und konnte im Zuge dessen mein Angebot mit Rehasport-, Kinder- sowie pre- und postnatalen Kursen erweitern.

Ich freue mich, dich in einen meiner Kursen kennenzulernen!